商業思維
2022/07/21

工作說不上討厭還是喜歡 我到底想做什麼?

工作本身包含的面向很廣,包含短期內要完成的任務,中、長期的專案,一起共事的同事、長官、部屬等。Marcus Buckingham 認為,只要在現職中找到至少 20% 能夠全心投入的事情,就能大幅減少倦怠感受。但是我們要怎麼在現職裡找到自己喜歡的地方呢?

陳涵書
Photo Credit:unsplash

馬克斯.巴金漢(Marcus Buckingham)是全球知名的人力資源研究者與意見領袖。與他人合作著有《發現我的天才》、《關於工作的 9 大謊言》等暢銷書。本文內容來自哈佛商業評論「找到工作的快樂」系列專訪。

任何工作都能找到喜歡的地方嗎?

Marcus Buckingham 在系列一的專訪提到,只要在現職中找到至少 20% 能夠全心投入的事情,就能大幅減少倦怠感受。但是我們要怎麼在現職裡找到自己喜歡的地方呢?

工作本身包含的面向很廣,如短期內要完成的任務,中、長期的專案,一起共事的同事、長官、部屬等。Marcus Buckingham 認為,可以從以下三個問題去探索自己喜歡哪些事:

  1. 自己在哪些事上願意主動去做?
  2. 自己在做哪些事情時容易進入心流?
  3. 不需要 SOP 你也能做得很好的事有哪些?

「我們知道很多卻做的很少」,Buckingham 說,拿出一張白紙畫一條中線,左欄寫上「喜歡」,右欄寫上「討厭」 ,用一個禮拜的時間觀察自己做哪些事覺得很投入,就寫在「喜歡」,有哪些事自己一拖再拖或是感到厭煩,就把它寫在「討厭」的項目下。

商益製作

人喜歡憑感覺,卻懶於說出細節。如果你喜歡幫助別人,不妨再逼問自己這些問題:

  • 我喜歡幫助什麼樣的人?
  • 我會在什麼情況下幫助別人?
  • 為什麼我想幫助別人?
  • 我如何幫助別人?

同樣的,如果自己討厭某些事情,也可以寫下討厭的細節,千萬不要重複抱怨「我討厭 OOXX」之後就沒有下文。具體寫下讓自己頭痛的細節,就更能知道該怎麼避開它,或是為自己創造沒有它的情境。

Buckingham 認為人類在社群中有兩個基本的需求:

  1. 歸屬感,覺得自己屬於這裡
  2. 在群體中保有個人特質,並獲得尊重

讓別人知道你擅長什麼,在什麼情況下團隊成員可以仰賴你的才能?同時也讓別人知道你的弱點在哪裡,讓別人知道可以怎麼幫助你?「就像《瞞天過海》這部電影,沒有人是完美的,可是每個人各有才能,這個團隊才完整。各有所長,互相幫助,這才是真正的團隊協作。」

但是,如果連自己都不了解自己,又如何讓別人知道可以怎麼跟你一起合作呢?

有意識地練習回答以上的問題,將模糊的感覺落實成具體的描述,將能幫助職場工作者做出適合自己的判斷。

 

 

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原始出處:
What Do I Really Love to Do? (HBR Podcast)

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