工作沒有熱情也沒有興趣怎麼辦？快樂工作是神話嗎？
《關於工作的 9 大謊言》的作者馬克斯．巴金漢（Marcus Buckingham）接受哈佛商業評論的專訪，談為什麼人們在工作中難以得到滿足。他說：疫情讓工作者重新與自己展開對話，去思考工作之於人的意義到底是什麼。
馬克斯．巴金漢（Marcus Buckingham）是全球知名的人力資源研究者與意見領袖。與他人合作著有《發現我的天才》、《關於工作的 9 大謊言》等暢銷書。本文內容來自哈佛商業評論「找到工作的快樂」系列專訪。
想到工作就覺得煩躁嗎？常常在工作中感到挫折嗎？每天做例行、重複性的工作，覺得很瑣碎沒有影響力，雖然離職可以不用再看到這些人、這些事，但沒有人能保證類似的場景會不會再現。對部分職場工作者來說，想到扛在肩上的種種責任，離職只能是一場默默搬演的內心戲。
Marcus Buckingham 發現，有較多的醫療工作人員與教師表示難以投入自己的工作。一般以為醫療與教育工作者能在過程中獲得幫助別人的意義感，但是許多人表示工作本身讓他們失去了熱情，在疫情之前，這樣的不適感早已存在，而疫情的爆發更放大了負面的感受。
為什麼我們難以在工作中得到滿足？
Buckingham 說，人們難以投入工作並從中獲得滿足，第一個原因是缺乏信任。根據調查，僅有 14% 的工作者認為自己能全然信任團隊與主管。第二是團體的動力與被人們遺忘，第三則是工作團隊過於注重量化的績效，卻忘記每一位員工作為「人」的本質。我們不能否認工業革命帶來的文明進步，但是把人視為螺絲釘的營運方針，讓職員對工作產生極大的疏離感，「疫情讓工作者跟自己重新展開對話，去思考工作之於人的意義到底是什麼。」
外在激勵有助於讓我們更投入工作嗎？
只有 2% 的人認為加薪能讓他們更投入工作，Buckingham 表示，高薪、激勵獎金就像糖上癮，這種快感不能帶來永續的創新與創造力，「如果你單純為了錢工作，持續精神消耗，幾年後你的身心都會受傷的。」
我們是不是對工作要求太多了？
常聽人說「這不過是一份工作」，工作只是人生的一部分，人生中還有很多值得追求的事，想從工作中得到快樂？我們是不是對工作要求太多了？
Buckingham 認為，那些樂在工作的人會意識到這兩個問題：在工作中有人關心我嗎？在工作中我有機會做自己喜歡的事嗎？
雖然沒有數據證明有人能 100% 熱愛工作中所有的事務，但是在過程中，若有 20% 的內容能讓人進入「心流」，將減少燃燒殆盡的感受。藉由工作透過行動把自己的在意的事表現出來，因此獲得滿足，這種熱情能讓人成長，更能拓展自己的邊界。
這世界存在快樂的工作嗎？
Buckingham 說，我們週遭充斥著毒雞湯，例如「尋找你的天命」、「做你真正熱愛的事，你就不會覺得自己在工作」，但如果要找到天命人生才能開始，恐怕會蹉跎太多的時間。
根據調查，有 27% 的人認為現職完全不適合自己，有 73% 認為可以在不離職的情況下調整自己的工作認知。Buckingham 認為，其實這 73% 的人很少真正採取行動檢視自己跟工作的關係，認真觀察在工作中，有哪一部分是自己做得很愉快的，有哪一部分是自己真的無法忍受的。只要在現職中找到至少 20% 能夠全心投入的事情，就能大幅減少倦怠感受。
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